Lo Shiatzu e' una tecnica naturale di origine orientale, basata su tradizioni filosofiche ed arte di guarigione antichissime, attraverso il riequilibrio di energia vitale di corpo e mente.

Sono i monaci buddisti a diffondere in Giappone, a partire da... (Continua)

La depressione è un malessere che si sta diffondendo rapidamente, tanto che si stima che nel 2020 sarà secondo solo alle cardiopatie! In Italia, quasi dieci milioni di persone soffrono o hanno sofferto di depressione almeno una volta ne... (Continua)

Potere universale delle arti provenienti dall'Oriente. Chi ne ha provato la validita' e l'efficienza, giura di non poterne farne piu' a meno, diventando un totale  'dipendente' di questa forma di fitness olistico, che riequilibra mente e corpo dell... (Continua)

Ridono senza un motivo per migliorare il proprio benessere fisico e psicologico, si riuniscono in tutto il mondo intorno a cinquemila e cinquecento centri specializzati che vanno dalla Thailandia alla Svezia, dal Giappone all'Italia e la prima domenica ... (Continua)

Imparare a respirare, per proteggere il proprio stato di salute, per compensare il deficit dato da stress o malattie, per contrastare gli effetti dell'inquinamento. Secondo H. Benson dell'Harvard Medical School, il rilassamento e' un aspetto critico e f... (Continua)

"Le donne oggi non sanno piu' chi essere e cosa volere. Reduci da millenni di sottomissione, oscillano fra il desiderio di indipendenza e la paura della liberta'". Parole di Mery Di Milia, trainer autorizzata del Metodo Grindberg, che de... (Continua)

Parlare all’inconscio attraverso le mani: una disciplina capace di lavorare in profondita' per rilassare e tonificare il corpo con un programma di esercizi e manipolazioni.
Sembrano coccole, tanto sono leggere. In realta' sono delicati dondolii ... (Continua)

Dal blog Asgard News di Gabriele Bertani riprendiamo questo interessante post su un argomento strettamente in tema col benessere.
Buona lettura e buona pratica.


Riprendiamo il discorso iniziato qualche giorno fa circa le tecniche di ricerca e disciplin... (Continua)

Via la giacca e la cravatta e largo al naso rosso dei clown. Lo sanno tutti: ridere fa bene. La comicita' comincia ad essere applicata anche negli ambienti di lavoro, per sdrammatizzare i conflitti e migliorare la produttivita'. Ecco quello che succede n... (Continua)

L'Olodanza (metodo Romano Sartori), un metodo multidisciplinare che integra i contributi di una serie di discipline e di pratiche, come la Biodanza, la Bioenergetica, la PNEI (Psico-Neuro-Endocrino-Immunologia) o Medicina Integrata, la Socioterapia (Rapp... (Continua)